آلام المعدة ، الظهر ، انتفاخ ، طعم غير سار في الفم ، أمراض المعدة ... حول التهاب المعدة. من أجل تقليل المظاهر المحتملة للمرض ، من الضروري مراقبة نظام غذائي خاص. يمكن أن يشير النظام الغذائي لالتهاب المعدة إلى أن قواعد أحد الجداول الخمسة التي طورها العالم الشهير ديتيتيتيان. الجدول 1 لالتهاب المعدة هو الخيار الأكثر شيوعا. تصف القائمة طهي الحساء من الخضروات الطازجة ، وتناول أنواعًا منخفضة الدسم مع اللحوم والأسماك والمستهلكين بدلاً من الخبز.
خصائص التغذية لالتهاب المعدة في المرحلة الصعبة
العوامل الاستفزازية لتفاقم التهاب المعدة هي الأطباق الساخنة أو الباردة على العكس من ذلك ، والتوابل ، والخيار والتوابل. من أجل تجنب الالتهاب على الغشاء المخاطي ، من الضروري التخلي عن الطعام الذي يمكن أن يهيج جدران المعدة وزيادة العملية الالتهابية. مع التهاب المعدة في استاد التفاقم ، يجب عليك الالتزام الصارم بالنظام الغذائي الطبي ، وفي الأيام القليلة الأولى ، من المهم التخلي عن الطعام بالكامل.
يوصي علماء الجهاز الهضمي شرب السائل فقط. يمكن أن يكون الماء المعدني ، والشاي الدافئ ، والسيئ التخمير ، ومرق روماني يجب أن يستهلك ما لا يقل عن 2 لترات في اليوم.
في اليوم الثاني واليوم التالي ، يتعين على المريض توسيع نظامه الغذائي تدريجياً ، وفي منتجات تكنولوجيا المعلومات ، مطهو على البخار أو مطبوخه وإضافته دون توابل وملح. التغذية مع تفاقم التهاب المعدة لها الخصائص التالية:
- يجب القضاء على الطعام لأن القطع الكبيرة يتم هضمها بقوة ، والتي ليست في قوة المعدة الضعيفة ؛
- يجب أن تكون كمية الوجبات في اليوم 5 على الأقل ، بينما يجب أن تكون الأجزاء صغيرة ويجب تجنب الأطعمة المفرطة.
- يجب استخدام الطعام لأعلى درجة الحرارة المثلى ، ولا ينبغي أن يكون ساخنًا وباردًا جدًا.
- تقنية التحضير تلغي منتجات ROINGing ، لا يُسمح إلا بالتخميد أو الطهي.
- إن استهلاك الدهون والطعام البسيط القابل للهضم ، على سبيل المثال البذور والمكسرات والشوكولاته ، موانع ؛
- يمكن أن تحقق مدة اتباع نظام غذائي صارم 14 يومًا ، ولكن في بعض الحالات تكون 7 أيام كافية.
- في الطب ، يسمى النظام الغذائي "الجدول رقم 5 أ" مع زيادة التهاب المعدة.
أكل زجاج ماء تنظيف في الصباح على احتساء المعدة. تساعد هذه الطريقة على تنظيف العضو من المخاط في الليل. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم لعلاج التهاب المعدة الحاد والمزمن مراقبة التوصيات التالية التي تساعد على استعادة الغشاء المخاطي للمعدة الملتهبة:
- تجنب المواقف المجهدة. في حالة الدفع العصبي ، يحدث تهيج الغشاء المخاطي في المعدة من خلال إشارات من قشرة المخ.
- التمسك بالنظام الغذائي. يجب أن يكون طعام الطعام كسريًا ويفضل في نفس الوقت أن يتجنب هذا الإنتاج غير الضروري لعصير المعدة.
- أدخل كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي. بمساعدته ، يتم تحفيز تحفيز المعدة والتنظيف.
لذلك تأكل القائمة لمدة أسبوع مع تشديد قائمة التهاب المعدة لمدة أسبوع
إذا تم تشديدك ، فيجب أن تجد حل وسط والحصول على الجسم لتلقي جميع المواد المفيدة والعناصر المفيدة اللازمة ، لكن النظام الغذائي كان محايدًا وتهوية غشاء الغشاء المخاطي والملتهب كثيرًا. في هذه الحالة ، يجب أن يساعد الهضم قدر الإمكان بحيث يناسب بسرعة كبيرة. للقيام بذلك ، يجب أن تحاول جميع الأطعمة طحن قدر الإمكان والطهي أو التخفيف فقط للتحضير.
من المهم ليس فقط جعل القائمة المترجمة متوازنة واقتصاديًا ، ولكن أيضًا لنضع في اعتبارك أنها تستهلك طعامًا محددًا بشكل صارم كل يوم. لا يمكن أن تكون الفواصل الزمنية بين التقنيات أطول من ثلاث ساعات ، وإلا يتم تدمير المعدة ويزيد التدهور. من المستحيل تناول الطعام كثيرًا ، لأن هذا يتأثر بالحجارة المعدية. في المساء ، عليك أن تأكل ما لا يقل عن ثلاث إلى أربع ساعات قبل الذهاب إلى الفراش.
الغريب بما فيه الكفاية ، من المستحسن قضاء المعدة الفارغة أثناء التشديد في اليوم الأول. في الوقت نفسه ، ومع ذلك ، لا يزال يتعين ملء المعدة. للقيام بذلك ، عليك أن تشرب الكثير من الماء غير المدمني والشاي الملحوم قليلاً. يجب أن يكون كل سائل في حالة سكر دافئًا. من اليوم الثاني ، يُسمح بالعصيدة السائلة ، وهي نفس البطاطا من البطاطس على الماء. بالإضافة إلى ذلك ، البيض المطبوخ ، الحساء غير المشروط على الخضار الذيل مفيد. مع تفاقم التهاب المعدة ، الغذاء الغني بالدهون ، يتم استبعاد التغذية التام لأن الانقسام بطيء للغاية.
النظام الغذائي لالتهاب المعدة: قائمة لمدة أسبوع
PN و CR:
- الإفطار من دقيق الشوفان و compot
- في المرة الثانية التي يمكنك بها تناول وجبة الإفطار مع الديوك طبخ البخار
- يتكون الغداء من هريس البطاطس ، حساء الخضار مع المفرقعات ، الأسماك المطبوخة ، كومبوت
- وجبة خفيفة بعد الظهر - أضواء مع الشاي الفاتح
- عشاء - طبق جانبي مصنوع من المعكرونة مع حركات البخار المصنوعة من اللحوم ذات الدسم المنخفض والشاي الفاتح
Di ، Th ، SB:
- يتكون الإفطار من التفاح المخبوز والجبن والكومبوت
- في المرة الثانية يجب أن تتناول وجبة الإفطار مع كوب من الهلام
- عليك إطعام المياه المعدنية مع مرق الخضار والأسماك البخارية والغازات
- يسمح نصف يوم بشاي قبيح مشرق مع مفرقعات مصنوعة من الخبز الأبيض
- لتناول العشاء خزفي الجبن و compote
حزب العمال ، الشمس:
- يجب أن نتناول الإفطار مع 5-6 دقائق مطبوخة ، وشربها مع كومبوت
- خلال الإفطار الثاني تأكل رخيصة مع الشاي
- غداء مصنوع من الحساء الخضار ، حساء البطاطا المبشور ، الهلام
- وجبة خفيفة بعد الظهر - كوب من الكفير مع المفرقعات
- يجب طهي العشاء بالعصيدة على الماء
الحمية رقم 1 لالتهاب المعدة
النظام الغذائي رقم 1 قاسي جدا. ومع ذلك ، فإن استخدامه هو مقياس ضروري ، لأن استعادة الهضم الطبيعي وعدم التوافق مع الغشاء المخاطي للمعدة لالتهاب المعدة أمر مهم للغاية أو إذا تم اكتشاف شخص بواسطة قرحة. يوصف هذا النظام الغذائي في نهاية مرحلة تشديد المرض. يمكن استخدام طرق الطهي ، فقط الطهي ، التخفيف ، الخبز. من المهم للغاية تقليل كمية الملح المستهلكة ، لأن الوجود على الجانب السلبي ينعكس في حالة سطح المعدة الداخلية. بالإضافة إلى ذلك ، يبطئ الملح ناتج الماء من الجسم.
الحمية رقم 1 تعني توزيع النظام الغذائي اليومي بأكمله في خمسة إلى ستة حفلات استقبال في أجزاء صغيرة. لا يمكن أن يكون الحجم الكلي للسعرات الحرارية المستخدمة أكثر من 2000.
تتوفر المحاكم الرئيسية التي ينبغي تضمينها في النظام الغذائي رقم 1:
- حساء الخضار. يمكن استبدال قاعدة الخضار بالفيرميسيلي أو الأرز
- اللحوم والأسماك منخفضة الدسم بدون الماشية والعناصر المعقدة الأخرى
- يجب تجفيف منتجات الخبز بالأمس ، وتجفيفها واستهلاكها في شكل المفرقعات.
بكميات معتدلة يمكنك تناول منتجات الألبان ، على سبيل المثال ب. جبن الكوخ ، الزبادي والحليب العجاف.
لا يمكنك استخدام مع النظام الغذائي رقم 1:
- خبز الجاودار
- تعتمد الحساء على الفطر واللحوم - عليهم مغادرة أوكلاوشكا ، بورش ،
- المنتجات المدخنة
- خيار
- الأسماك والسلع المعلبة الأخرى.
النظام الغذائي 1 أ
الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التقرحي في مرحلة التفاقم (في أول 7-12 يومًا) ، والتهاب المعدة الحاد ، والتدهور في التهاب المعدة المعدة والتهاب المعدة المزمن (في المراحل الأولى إلى السبع) (بعد ستة إلى سبعة) (ستة إلى سبعة) (ستة إلى سبعة) (بعد ستة إلى سبعة) (بعد ستة إلى سبعة) (بعد ستة إلى سبع) ( تفاقم.
يجب أن يكون الطعام مطهوًا أو مطبوخًا ، وتجلبه إلى نصف الاتساق السائل والسائل. الامتثال لراحة السرير هو مرض يوفر النظام الغذائي 1A. يجب تنفيذ الطعام في شكل دافئ في أجزاء كسرية بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات في اليوم:
- استبعاد منتجات الدقيق والخبز.
- الطيور واللحوم. موصى به: الدهون المنخفضة مع لحم العجل ولحم البقر والأرانب (بعد إزالة الدهون واللفافة والأوتار). يجب أن يتم تنظيف الطائر بواسطة الجلد. تناول الطعام مرة واحدة في اليوم في شكل Souffli البخاري أو هريس مصنوع من اللحوم المطبوخة. استبعاد أطباق أخرى من الدواجن واللحوم.
- بيض. موصى به: في شكل قبة بالبخار أو ناعم (لا يزيد عن أربعة أجزاء في اليوم). استثناء من البيض في أي شكل آخر.
- سمكة. يوصى به: إذا كنت تأكل بخار Souffli مصنوع من الأسماك (المطبوخة) أصناف منخفضة الدهون (مثل Bike Barch) مرة واحدة في اليوم. يتم استبعاد أنواع الأسماك الدهنية والأطباق الأخرى.
- منتجات الألبان. موصى به: كريم ، حليب ، كوخ جبنة -مغطاة. يجب استبعاد منتجات الحمضية مثل الزبادي والجبن الكوتيج والكفير والكريمة الحامضة.
النظام الغذائي رقم 2
النظام الغذائي رقم 2 لطيف إلى حد ما ، يحمي الأعضاء الجهاز الهضمي من تهيج ميكانيكي شديد. يتم تحقيق التأثير من خلال طحن المنتجات إلى أبعاد مختلفة والاستخدام السائد للحذف والحواجب ومعالجة الخبز والبخار.
- قد تحتوي على أطباق مقلية ، شريطة ألا يكون هناك دوارة ولا قشرة صلبة. تحفز أطباق Fry إنتاج عصير المعدة ، وهو أمر مطلوب في شكل مزمن من التهاب المعدة مع انخفاض الحمض.
- يحظر أطباق مختلفة ، والتي تتأخر في المعدة لفترة طويلة.
الغرض من التغذية لا. 2 هو تحفيز إفراز المعدة وتطبيع النشاط الحركي للجهاز الهضمي ، والذي يعاني من أمراض الأمعاء والمعدة.
- محتوى السعرات الحرارية اليومية هو 2500 كيلو كالوري ،
- يجب ألا يقل حجم السائل المستخدم عن 1.5 لتر يوميًا (بما في ذلك الأطباق الأولى).
- يجب أن تأكل من 4 إلى 5 مرات في اليوم حتى تتمكن من تجنب الوجبة المفرطة.
المؤشرات: تم تطوير النظام الغذائي رقم 2 للمرضى في مرحلة الترفيه مع أمراض الأمعاء والمعدة وكذلك للمرضى.
يظهر النظام الغذائي في الأمراض التالية:
- في مراحل التشديد والاسترخاء مع انخفاض الحمض.
- مع التهاب القولون والتهاب الأمعاء خلال فترة الترفيه بعد المرض في مرحلة الانتقال إلى التغذية الطبيعية ؛
- أثناء الترميم بعد نقل الالتهابات أو العمليات.
التركيب الكيميائي لمنتجات الجدول رقم 2:
80 جم الدهون (الخضار 25 ٪) ؛
البروتينات 75-85 غرام (الحيوانات 60 ٪) ؛
الكربوهيدرات 350 جم.
الملح 12 غرام.
تكنولوجيا التحضير: مسح ، مكتومة خافتة ، غليان ، خمسين طعامًا. في هذه الحالة ، يُسمح بتطحن المنتجات الأقل شمولية ، فقط ، صعبة ، غنية بالأنسجة الضامة والألياف الخضار ، والباقي ببساطة يعجن أو يقوده حلقة اللحوم.
الأطباق المسموح بها:
- خبز الأمس مصنوع من دقيق القمح ، وليس الكعك أو لفات متشابهة مع اللحوم المطبوخة ، والتفاح ، والبيض ، والأرز ، والجبن مع جبنة المنزلية ؛
- حساء على الأسماك أو مرق اللحم منخفض الدسم مع الحبوب المختلفة (باستثناء الدخن) ، الملفوف الملون ، اليقطين ، الكوسة ، الجزر ، البطاطس ؛
- أصناف LOOF (لحم العجل ، اللحم البقري ، الأرانب) ، الدواجن (الديك الرومي ، الدجاج) أو الأسماك (Navaga ، جثم ، Pike ، HEC Silver ، COD ، COD ، أو قطعة في شكل مخبوز ، مطبوخ أو مقلي (بدون PANING) ، الحليب ، الدكتوراه ، خط الرياح دون بداء ، لا سمين ، برميل ؛
- الخضروات (البطاطا ، اليقطين ، الجزر) مع هضم الأمثل - الفاصوليا الصغيرة ، البازلاء ، الملفوف الأبيض ، البنجر المطبوخ ، المخبوزة والبخار ؛
- الحبوب الرش (باستثناء شعير اللؤلؤ والدخن) ، على الماء مع الكريمة أو الحليب (30 ٪) ، بودنز مخبوزة أو بخار ، فيرميسيلي المطبوخة ؛
- الكمثرى والتفاح والفواكه والتوت لطيف في شكل المربى ، المربى ، الهلام ، كومبوت ، الهلام ؛ التفاح ، الفراولة ، الفراولة ، التوت والكمثرى دون تقشير الكرز الخام ، تحضير حديثا ، عصائر التفاح ، المقلية ، المخبوزة ، البخار ، البيض الناعم ؛
- الحليب الثابت في تكوين الأطباق (في شكل نقي مع تسامح جيد) ، منتجات الألبان الحمضية ، الجبن الكوخ في الحلوى ، خزفي أو شكل طبيعي ، الجبن غير المقاوم ، فطيرة الجبن ، الكريمة الحامضة الطازجة ؛
- البقدونس ، القرنفل ، الشبت ، الفانيليا ، أوراق الغار ، صلصة الحليب مع الكريمة الحامضة ، عصير الطماطم ، الزبدة ، بدون دقيق مقلي ؛ صلصات الفاكهة
- القهوة مع الحليب والشاي ، ديكوتيون من الكشمش الأسود والهاغا.
- زيت cern لتحميص الطعام (في الأطباق المقدمة).
الأطباق المحظورة:
يتم استبعاد الأطعمة الثقيلة التي يمكن أن تبقى في المعدة لفترة طويلة ولها آثار مزعجة على الغشاء المخاطي الأمعاء في المعدة ، ساخنة أو باردة للغاية.
البقوليات (الدخن بكميات محدودة) ، الذرة ، الشعير ، الشعير اللؤلؤ ؛
مشبعة بالأنسجة الضامة واللحوم الدهنية والدواجن ، أوزة ، والبط ، والميزانين المدخن ، والضأن ولحم الخنزير ؛
الخضروات النيئة ، المالحة والمخللة ، الفطر ، الثوم ، الحوض ، الخيار ، الفلفل ، الفجل ، الفجل ، البصل ؛
ملاحظات وقحة من التوت والفواكه الخام ، التوت مع الحبوب (الكشمش الأحمر ، التوت) أو الجلد الخام (العنب العبري) ، الآيس كريم ، الكريمة والشوكولاتة منتجات ، البيانات ؛
أنواع الدهون من الأسماك (Beluga ، Sevryuga ، Sturgeon) ، اللحوم والأسماك في الأطعمة المعلبة ، مطبوخة في بيضة مشدودة.
قائمة تقريبية لهذا اليوم:
- الإفطار الأول: بودنغ الأرز مع الكريمة الحامضة ، القهوة مع الحليب.
- الإفطار الثاني: التفاح المخبوز.
- الغداء: حساء البطاطس في مرق اللحم ، علامات اللحوم مع الشاي فيرميسيلي.
- العشاء: مليئة بالبطاطا اللحم المسلوقة ، جيلي عنبية.
- وجبة خفيفة: البرتقالي الناضجة
- في الليل: الكفير (الزجاج).
قائمة الجدول # 5
الخصائص الغذائية للجدول رقم 5 لالتهاب المعدة شائعة مع أنواع أخرى من النظام الغذائي العلاجي. بالإضافة إلى إمكانية الطهي ، فإنه على البخار ويمكنه خبز الطعام عند الطهي. لا ينبغي أن يكون في عجلة من أمره لتناول الطعام ، لا يُسمح بالغذاء المفرط. إذا تم التوصية به لجدول التهاب المعدة رقم 5 ، فمن المحظور استخدام وصفات للأطباق ، ومكونات البقوليات ، والرقات الغنية ، والفطر ، والأخضر الحامض (السبانخ والأرسل) ، والنباتات النباتية الحادة (الفجل ، والبنجر ، والراديتش). يجب ألا تستخدم الخبز الطازج ، بسكويت الزبدة ، اللحوم المدخنة ، البضائع المعلبة ، الشوكولاتة ، التوابل ، مخلل الملفوف ، حليب الدهون وأطعمة الحليب الحمضية ، البيض (مطبوخ).
النظام الغذائي 2 هو الضوء. النظام الغذائي رقم 5 لالتهاب المعدة هو الأكثر لطيفة. في الممارسة الطبية ، هناك حالات يواصل فيها الأشخاص الذين يراقبون الجدول الخامس في التغذية استخدامها حتى بعد التخلص من التهاب المعدة. في الوقت نفسه ، يلزم استخدام النظام الغذائي 1 لالتهاب المعدة لعدة أيام إلى عدة أسابيع. إذا تم استخدامه لالتهاب التهاب المعدة 2 ، ثم عدة سنوات. إذا تم تحديد نظام غذائي 5 (لمنع المضاعفات) لعلاج التهاب المعدة ، ثم لعدة سنوات.
اختيار نظام غذائي ناقص 3 5 10 15 20 30 40 50 كجم. أو نظام غذائي علاجي. لا تنسى أن كل شخص فردي. هذا يعني أن الوجبات الغذائية العالمية غير موجودة. النظام الغذائي ، الذي ساهم في جلب صديقتك الإضافية ، لا يناسبك بالضرورة. سيساعدك طبيبك الزائر في اختيار التغذية الصحيحة ، ولكن سيتم النظر في معرفة المبادئ الأساسية التي يجب عليك اختيار نظام غذائي بمزيد من التفصيل بالنسبة لك ، حيث سيساعدك وصف كل نظام غذائي.
النظام الغذائي في التهاب المعدة المزمن مع إفراز المعدة الطبيعي أو المتزايد
يجب تطوير تغذية التهاب المعدة المزمن مع مراعاة نوع التهاب المعدة ومرحلة المرض. إذا كان لديك التهاب المعدة مع حمض طبيعي أو متزايد ، فإن هدفك يقلل من نشاط إفراز المعدة. لذلك ، يجب الحفاظ على اتباع نظام غذائي مع قوة الادخار الميكانيكية والكيميائية مع التهاب المعدة مع زيادة أو حمض طبيعي.
بعد أسبوعين من التفاقم ، من الضروري الحفاظ على النظام الغذائي نفسه كما هو الحال مع التهاب المعدة مع انخفاض الحمض. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، يجب تضمين منتجات الحليب والمنتجات الأكثر ثباتًا في نظامك الغذائي لأن الحليب لديه القدرة على تطبيع الحمض العالي. في حالة عدم تحمل الحليب في شكل نقي ، يمكن تخفيفه ، على سبيل المثال لتخفيف الشاي أو استبدال الحليب بحساء الغشاء المخاطي.
حساء موكيلية مصنوعة من دقيق الشوفان أو الحبوب. لهذا الغرض ، 25 غرام من الحبوب أو الدقيق ملء 600 مل من الماء والنار. قبل لحام المحتوى ، قم بطهي ما يصل إلى 250-300 مل ، والتي يجب أن يتم القضاء عليها من خلال غربال وإضافة صفار البيض المطبوخ. أضف 15 غرام زبدة قبل الاستخدام. في مثل هذا الحساء ، يُسمح بإضافة الكريمة.
يتيح النظام الغذائي لالتهاب المعدة مع الحمض الطبيعي أو المتزايد المنتجات والأطباق التي تترك المعدة بسرعة ولا تزيد من إفراز المعدة. وتشمل هذه: أطباق الخضار واللحوم ، العجة على البخار ، والحبوب شبه الملزمة ، وخبز القمح ، جافة أفضل.
يتم تخميد الطعام أو تقديمه في شكل مطبوخ ويستهلك في شكل هريس أو عصيدة من البطاطس. يجب أن يكون عدد الوجبات في اليوم خمسة أو ستة. يُسمح باستخدام التخمير الضعيف. يُسمح بإعداد واستخدام كرات الفحم وكرات اللحم من اللحوم.
التغذية لالتهاب المعدة مع الحمض الطبيعي أو المتزايد تقلل من استهلاك مرق واللحوم واللحوم والفطر ، والقهوة ، والمنتجات ، والألياف والأنسجة الضامة ، والخضروات المعلبة والمدخلات ، والتوابل ، والغاز ، والودائع الخضار القوية ، والألياف الحصرية والأنسجة ذات الصلة.
بعد انخفاض التفاقم ، سوف يتحولون إلى الأكل الصحي العادي بعد الشفاء التام بعد قيود ميكانيكية وكيميائية تدريجياً. في معالجة التهاب المعدة المزمن مع إفراز المعدة الطبيعي أو المتزايد ، يساعد المياه الطبية المنخفضة المعرّفة دون غاز بشكل فعال.
يوصى بأن يستخدم المرضى شكلًا دافئًا من 100 مل من هذا الماء ثلاث مرات في بداية العلاج ويزيد تدريجياً من الجرعة إلى 200-250 مل. يجب أن يكون الماء في حالة سكر في كبيرة قبل ساعة من الأكل. مع حرقة وبالز ، يمكنك شرب 50 مل إضافية من الماء بعد الأكل. بالإضافة إلى ذلك ، يحظر اتباع نظام غذائي مع هذا الشكل من التهاب المعدة بشكل قاطع استخدام الحليب ومنتجات الألبان الحمضية مع الحليب منخفض الدسم وكذلك السكر البسيط والمنتجات التي تحتوي عليها ، والمعجنات ، والشوكولاته ، ودقيق القمح الأبيض.
على الرغم من أن الجسم يوصى به من خلال التهاب المعدة لاستهلاك المزيد من الأطعمة البروتين ، لا يزال يتعين عليك الجلوس على نظام غذائي عالي لا يحتوي على أي كربوهيدرات مطلوبة للطاقة. خلاف ذلك ، يتم إصدار بروتينات لمتطلبات الطاقة من الجسم وليس لبناء خلايا جديدة.
ما يقرب من القائمة لفترة تفاقم التهاب المعدة:
- الإفطار: عجة مكتومة ، عصيدة حليب الشوفان ، الشاي مع الحليب.
- الإفطار الثاني: الحليب وكسر.
- الغداء: حساء Carrowcare ، اللحوم المطهو على البخار مع هريس البطاطس ، هلام الفاكهة.
- وجبة خفيفة: الحليب.
- العشاء: Kocher Fisch مع هريس الجزرة والشاي مع الحليب.
- في الليل: الحليب.
تجدر الإشارة إلى أن التهاب المعدة ضروري لاتخاذ مجمع فيتامين المعدني ، بدقة بعد تناول الطعام.